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+|Kurs wird derzeit nicht angeboten| |
 |Geeignet für:|ab 10|
 |Turnstunde:|Montag, 17:00 - 17:50|
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 **Das wird geboten: ** \\
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-Spezielle Übungen zum Aufbau der Muskulatur.\\
+Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung sind Grundvoraussetzungen die Turnerinnen und Turner dabei unterstützen die verschiedensten Turnelemente zu erlernen. Innerhalb der wöchentlichen Krafttrainingsstunde liegt der Fokus besonders darauf, die Körperkraft der einzelnen Turnerin/des einzelnen Turners angepasst an den derzeitigen Könnens- und Entwicklungsstand zu verbessern. Trainiert wird mit verschiedenen kleinen Gewichten, einzelnen Kraftübungen und dem Körpereigengewicht.
-Teilnehmen könne alle Turnerinne und Turner ab 10 Jahren.
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